Nordic Walking

Nordic walk febr.2020

Nordic Walking is de nieuwe manier van plezierig en gezond bewegen.

Nordic Walking is afgeleid van langlaufen en als bewegingsvorm een mengeling van sportief wandelen en langlaufen.

Nordic Walking kent drie niveaus

1. Gezondsheidsniveau (recreatie), biedt een ieder de gelegenheid om in de buitenlucht aan zijn conditie en lichamelijke gesteldheid te werken.

2. Fitnessniveau, een total body workout waarbij Nordic Walking centraal staat.

3. Sportniveau, is geschikt voor zeer fitte sporters die een uitdaging willen waarbij de fysieke grenzen verlegd worden.

Dat is om te beginnen iedere maandag in het La Mata natuurpark.

Wij starten Nordic Walking voorlopig met Niveau 1, dit om te zien wie zich aanmeldt en welke kwaliteiten er binnen onze vereniging zijn.

Wie is coördinator?: Henny van der Roest

Wanneer?: Maandagmorgen om 10.00 uur

Waar?: Natuurpark La Mata op de parkeerplaats

GPS coordinaten: W ogr- 39min- 28sec. N38gr- 59min - 0sec.

Telefoonnummer: 966 703 247

E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Coördinator, Henny van der Roest

Nordic Walking foto impressie